今朝はベーコンエッグを作ったよ。
決して冷蔵庫の残り物処理ではありません。
今日は、目玉焼きにはめんつゆを掛けると美味しいとの噂を聞きつけ、めんつゆをしょうゆ代わりにかけてみた。
確かに美味い。
これはいいことを知りました。

ちゃんと麦飯も炊いたぜ。
健康第一。

みそ汁は安定のインスタント減塩みそ汁です。
サラダも食べたんだけど、写真がない… orz

今夜は冷しゃぶだぜー。
スーパーで豚肉が特売だったからでは決し豚肉てないと、強く主張させていただきます。

野菜もちゃんと食べるよ。
もやしを30秒お湯にぶち込んで茹でもやしの完成デス。
豚肉でもやしを巻いてから味付きポン酢でいただくといくらでも食べられるよ。
大満足の夕食でございました。

今日のランチは久しぶりにご近所で。
三鷹台のカフェ野田で、沖縄そばをいただきました。850円也。
コーレーグースをちょっとかけていただくと美味ですね。
あんまり入れると酔っ払うので要注意でございます。

8月も終わりだというのに、なんなんですかねこの暑さ…
こんな暑い日のお昼は、あっさりとしたものでいきましょう。
ということで、ランチにこんなものを作ったよ。

盛岡冷麺でございます。
具はシンプルにゆで卵のみで。
スープの辛さが食欲をそそる一品です。

野菜もちゃんと食べるよ。
ミックスキャベツに青じそドレッシングという黄金コンビです。
青じそドレッシングは今日から100均で買って来たイカリのやつデス。

今日のランチはお弁当。
今日は相駒の日替わり弁当を買って来たぜ。550円也。

鶏の照り焼きに黒むつの塩焼きと、肉と魚を同時に味わえますぜ。
そして、キャベツとコンビーフを炒めたもの、更にはキャベツの千切りと野菜もしっかり摂れるステキな弁当でございました。

今日のランチはうどん。
神泉駅付近を歩いていたら発見したお店、かかしへ。
場所は神泉駅から東急本店や松濤方面に抜ける道沿いデス。
夜は焼肉屋になるみたいでお昼だけ間借りして営業している模様。

メニューはこちら。
牛だしという文字に心が惹かれますね。
もちろん頼んだのはこちら。

牛だしかけうどんの大でございます。
スープには脂が溶け込んでいて、あっさりしているのにコクがある一品でございます。
麺も手打ち乱切りでステキですね。
大は結構な量があるので小でもよかったかも…

今日も神泉駅すぐそばで夜は居酒屋になると思われるお店でお弁当をゲットしてきたよ。
今日はチキン竜田弁当。オドロキの400円。

チキン竜田はゴマと山椒が効いたクリスピーな感じ。
少し脂っぽいのは弁当の限界ということで。

野菜炒めが付いてくるのもうれしいですね。
これで野菜を補給できます。
400円で大満足なお弁当でした。