今日のランチはいなばのチキンとタイカレーイエローだ。
決して手抜きじゃないよ。
カレーが食べたかったんだよ。

缶詰を湯煎するついでにゆで玉子を作ってのせてみた。

本日のランチでございます。
ちゃんと野菜も食べないとね。

今日のランチは富士そばの週替わり定食をいただきます。
消費税アップのせいか、500円→550円に値段が上がっていた。

今週はひれかつの玉子とじ、ごはん、ミニかけそばとなっております。

日曜の昼下がりにふさわしいランチを食べようとストックを漁っていたところ、こんなものを発見しました。

イナバのチキンとタイカレー、グリーン。
イナバの缶詰タイカレーシリーズですね。

冷凍していた麦飯、テキトーに思いついたゆで玉子で作ってみた。
この手抜き感が日曜の昼下がりにふさわしいですね。

ということで、今日のランチはグリーンカレーとキャベツミックスとなりました。

今日のランチはこれだ。

一人暮らしの強い味方、冷凍食品。
買い置きしてあるトップバリュのおかずのワントレーシリーズ、今回は若鶏ももトマト煮込み風セットを作るぜ。
まあ、作ると言ってもレンジでチンするだけですけどね。

レンジで5分で無事に完成デス。
右下がなかなか謎の物体ですが、バジルソースをかけたじゃがいもでした。

今日のランチの全貌。
ごはんはちゃんと麦飯だよ。

毎度おなじみのインスタントみそ汁ですが、今回は冷凍ほうれん草も一緒に入れて作ったら、なかなかにいい感じに出来上がりました。
冷凍ほうれん草はセブンイレブンで100円で売ってるヤツです。
お手軽に野菜摂取量を増やせてオススメです。

今日のランチはめんどくさかったので、手抜きの冷凍食品投入。
トップバリュのレディーミール すき焼き風セットをいただきます。

電子レンジで簡単クッキング。
すき焼きというより、焼肉すき焼き風ソースかけ、といった見た目ですね。

本日のランチ。
ごはんは押麦入りの麦飯、みそ汁は毎度おなじみインスタントの減塩みそ汁です。
ちゃんと野菜も食べてるよ。

冷凍食品とはいえすき焼き。
ちゃんと生玉子も用意してみた。
肉を玉子に絡めてごはんの上にのせて食べるとなかなかいい感じでございました。

今日のランチは渋谷の道玄家でラーメンを食べるよ。
実は初めて行くお店です。
昨日も同じようなものを食べていたのは公然の秘密だ。
頼んだのはノーマルに豚骨醤油ラーメン、680円。
ライス無料とのことなので、一緒に頼んだよ。
炭水化物祭りだね。

見事な家系ラーメンが登場です。
麺・味は普通、油少なめにしてみました。
家系ラーメンにはライスがよく合うのでメタボ危険なんだけど、やめられませんねぇ…
実に美味でございました。

8月最後のランチはキミに決めた。

買い置きしてあったマルタイラーメンだ。
これだけでは悲しいので、冷蔵庫の余り物でデラックスに作ってみた。

ゆで玉子、ハム、蒸しもやしトッピングのデラックスなマルタイラーメンの完成です。
余り物で作ったわりには、なかなか栄養バランスもよろしい感じに出来上がりました。