魚分が足りない。
最近、全然魚を食べていないと反省したアタクシは、今朝は銀鮭の塩焼きを湯煎したぜ。
銀鮭の塩焼き、蒸しモヤシ、十六穀米、もやし入りみそ汁であっさごはーん。

今日はあまり胃の調子が良くなくておにぎりくらいしか食べてなかったので、夕食はガツンとソーセージステーキ。
しかも3枚。
がっつりといかせてもらいました。

今日のランチは近所の洋食屋さん、タリアテルへ。
頼んだのは日替わりランチB、若鶏の醤油漬けソテーでございます。
今日はスープがトマトの酸味が効いていて美味しゅうございました。

食後はコーヒーでまったりと。

今日のランチはラーメン。
三鷹台駅からすぐの麺処ほんわかへ。
頼んだのは天理スタミナラーメン、生卵のせ。
気付いた人もいると思うけどこのお店、ナムチャイの二号店なのだ。
本家ナムチャイはカオソーイ専門店になってるよ。
どっちのお店もオススメです。

今日はお腹の調子が今ひとつなので、ランチはうどん。
渋谷道玄坂の小麦房で、かけうどん(中)とかしわ天。計370円也。
うどんにはゴマと揚げ玉をパラっとかけていただきました。

今日のランチは久しぶりに鳥竹へ。
頼むのはもちろんミニ丼、レバー抜きで。650円也。
あいかわらずの美味さで大満足のランチでございました。

今日のランチは手抜きでコンビニ飯。
仕事場の近所のファミリーマートで、おむすび&おにぎりセットなるものをゲットしてきた。
中身はおにぎり2個に鶏の唐揚げ、ゆでたまご半分、ウインナー、カレーコロッケにたくわんでございます。
一緒にサラダも買ってきたぜ。