昨今の我が食生活の魚分の不足は誠に嘆かわしいものであり、本日は魚分の補給を提案する次第。
ということで、今日のランチは吉野家で牛鮭定食です。
昨日、似たようなお店に行きましたね? などと無粋なことは言わないで。
これでも立派な魚分補給ですよ?

今日のランチはすき家で牛丼。
牛丼中盛なる肉多めごはん少なめのサイズを頼んでみたよ。
もちろん健康になるべくサラダセット付き。計480円也。

今日もランチはメキシカンフロムチャイナで弁当買ってきたよ。こうクソ暑いと出かける気にもならないね。
今日は休日限定メニュー、鶏胸肉のレモン煮のタコライス。700円也。
鶏胸肉のレモン煮がすごくおいしい。これだけでおかずになりそうなところにサルサソースどっぱーん、ですよ。
灼熱の夏の午後にふさわしい、南国チックなランチでございました。

今日の夕食は和風おろしハンバーグ。
もちろんこんなすごいものを作れるわけがなく、セブン・イレブンで買ってきたものデス。
赤いスパゲティがなかなか哀愁を誘いますね。

主食を買ってきたので、みそ汁は自分で作ってみた。
豆腐と油揚げのみそ汁でございます。
みそはだし入りのやつを使ったのだが、ちゃんとだしは別に入れた方がいいね。
次はほんだしでも買ってくるか。

野菜が足りてないので千切りキャベツも買ってきたぜ。
野菜分も補給完了。
なんちゃって自炊な夕食でございました。

暑いですね。まさに酷暑。夏真っ盛りですな。
こんな時はスパイシーなものが食べたいですね。
ということで、近所のカレー弁当屋さんメキシカンフロムチャイナでスリランカカレーを買ってきたよ。550円也。
あとはコンビニで買ってきたサラダと烏龍茶で、灼熱のランチ。
熱くて辛くてウマー。

今日は土用の丑の日。うなぎを食べることはもはや必然以上に運命づけられていると言えましょう。
ということで、今日のランチはうな丼。
とはいえ、どこの鰻屋さんも長蛇の列であることはあまりに明白であるため、すき家にしちまったぜ。
すき家のうな丼、780円でございます。
780円でこれなら十分合格だと言えよう。
美味しゅうございました。

今日は渋谷の老舗焼き鳥屋さん鳥竹でランチにいたしましょう。
開店直後に行ったので、店の中は超満員。隣の客と肩が触れ合うぜ。
そんな殺伐とした雰囲気の中、頼むのはミニ丼(650円)。もちろんレバー抜きで。おこちゃま舌。

いつみてもほれぼれするばかりの焼き鳥(ネギマ)でございます。
老舗の味を堪能したランチでございました。