今日のランチもお弁当。
相駒でさば塩焼弁当を買って来たよ。
390円でございます。
サバの切り身の下にはキャベツの千切りが隠れてるぜ。
魚分を無事補給。
ごちそうさまでした。

今日のランチはお弁当。
神泉駅近くの多分は夜は居酒屋になるお店でゲットしてきた、白身魚のカニ玉あんかけ弁当です。
安心のワンコイン、500円でございます。

カレイの唐揚げにカニ玉、というかカニカマ玉あんかけ(苦笑)。
写真からはよくわかりませんが、カレイの唐揚げがこれでもかと入っていてボリューム満点でございました。
500円でこれは大満足でございます。
ごちそうさまでした。

今夜は久我山のサミットでオージービーフが特売だったので、焼肉だ!

シンブルに牛肉ともやしのみ。
もやしはいいよね。安いし野菜を食べているという免罪感がステキ。
エバラ焼肉のタレ辛口で美味しくいただきました。

開票速報見ながら水餃子食べてる。

参議院議員選挙投票日でございます。
こんなお祭りの日にはラーメンを食べるに限ります。
マルタイの屋台九州味棒ラーメンを作るぜ。

安定のマルタイ。
塩気の強い豚骨味がいいですね。

野菜もちゃんと食べてますぜ。
レタスサラダに理研の青じそドレッシングをぶっかけて美味しくいただきました。

今日はセブンイレブンでこんなものを買って来たよ。

金のハンバーグステーキ、258円でございます。
パッケージも金色だぜ。

湯煎6分ということで、激しくお湯に晒しましょう。

完成デス。
お見事なハンバーグステーキですね。
デミグラスソースもステキな一品です。
実に美味美味。
これはリピートしたくなります。

ごはんは安定の麦飯です。ビタバァレー万歳!
みそ汁も安定のインスタント減塩みそ汁だよ。

キャベツの千切りで野菜補給。
野菜はちゃんと摂らないとね。

今夜は冷しゃぶ。
特売の豚ロース肉の薄切りをお湯にくぐらせるだけの簡単クッキング。
付け合せのもやしはレンチでチンしてやったぜ。
手抜きだけど、味ぽんつけて食べると美味美味。