ムダに早起きした朝にはアマノフーズのフリーズドライ中華粥

今朝はムダに早起きしてしまった。
しかも季節は真夏。
二度寝を決め込もうにもたいへん朝から不快な温度と湿度である。
ま、仕方がないと切り替え、朝餉と行こう。
とはいえ、朝から自炊する元気もなかったので、手抜きのため秘密兵器投入。

アマノフーズフリーズドライ中華粥ホタテの貝柱入りだ。
ホタテのだしの旨み」という文字が心強いね。

お湯を注いで1分かき混ぜて中華粥の完成。
思いのほか貝柱が入っており、なかなかの出来。
生姜の風味が効いていて食欲をそそるぜ。
フリーズドライとはいえ、なかなかの一品と言えよう。

そして野菜もちゃんと取っているとアリバイ作りにデルモンテ野菜ジュース投入。
缶の野菜ジュースカゴメがメジャーだけど、デルモンテも出してるのを最近知った。
まだまだ世の中知らないことばかりである。

丸亀製麺の釜揚げうどんが半額だからランチに行ってみた

今日から8月。
ということは、今日は一日。
丸亀製麺釜揚げうどん半額の日だ。
ということで、早速開店直後の渋谷道玄坂の丸亀製麺に突入。
頼んだのはこちら。

釜揚げうどん並かしわ天サツマイモ天だ。
これで500円でお釣りが来るので安くてステキである。

開店直後なのに既に店の外まで行列が出来ている状態なので、釜揚げというよりも湯だめなうどん。
まあ半額であるので文句は言うまい。

かしわ天七味唐辛子で、サツマイモ天ソースでいただくスタイル。
そう、天ぷらにソースは当たり前な九州人なのであった。

夏のお昼はやっぱりそうめん


そうめんを茹でる土曜のお昼。
やはり夏のお昼はそうめんに限るね。

茹で上がったら流水で洗って、氷水をはった器に入れて完成だ。
実に涼しけな見た目でよろしい。

今日のランチの全貌だ。

そして、今回から麺つゆに秘密兵器を投入。

キッコーマンだししっかり減塩つゆ
塩分30%カットなステキなアイテムです。
やはり健康第一だな。

西五反田食堂 サバの一夜干し

外回りなう。
ということで、昼下がりの五反田をウロウロしている。
とりあえずめしでも喰うかと西五反田食堂へ。

今日のランチだ。


サバの一夜干しはなかなか大ぶりで食べごたえあったぜ。
たまには魚も食べないとな。
健康大事。

渋谷 リンガーハットでミドルちゃんぽん

最近野菜が足りてないと思い立ち、今日のランチは野菜を喰うことにする。
ということで、渋谷道玄坂のリンガーハットへGo。

ミドルちゃんぽん、590円だ。
野菜はしっかり、でも麺は控えめのステキなメニューだ。
いい加減、食べた分だけ死亡がしっかりとつくお年頃だからな。
腹八分目、超重要。

西五反田食堂 鮭の塩焼きでランチ

ただいまお仕事で五反田に来ております。
ということで、今日のランチは五反田で喰らうぜ。
向かったのは、訪問先すぐ近くの西五反田食堂だ。

このお店は既に出来ているおかずや小鉢を好きに選んで定食として組み合わせる昔懐かしのシステム。
冷めてるおかずはレンチンだ。
そして今日のランチはこんなチョイスだ。

鮭の塩焼き中辛かな。
ちょっとだけ塩気を感じる。
ほうれん草胡麻和えなんてめったに食べることがないのでチョイスしてみた。
きっと鉄分豊富で夏の暑さに打ち勝てるハズ。
さて、午後もお仕事がんばるよ。