今朝はすき家で鮭朝食を決めてやった。
まあ、早い時間からお仕事があったからなのは公然の秘密だ。
通常390円のところ、30円引きクーポンがあったので360円だ。

すき家の鮭は牛丼チェーンの中では一番しっかりした鮭なのでお気に入り。
とかく悪評ばかりのすき家だけど、こういうちゃんとしてるところは褒めようぜ。
あと、味海苔も結構いいもの使ってるぜ。ちゃんとテカテカしてるからね。
さて、魚分も補給できたし、お仕事がんばるよ〜

今日は朝から打ち合わせで外出しなければならない。
打ち合わせに向かう途中、時間に余裕があったので朝ごはんをいただこうと、渋谷の兆楽へ。
頼んだのは朝限定のハムエッグ定食。400円だ。
今朝のハムエッグは珍しく黄身までしっかりと焼いてあり、半熟状態でご飯の上に乗せることができずに残念。
半熟の黄身とお米を絡めて食べるの、いいよね。

月曜という強敵に打ち勝つにはどうしたらいいか考えた結果、今朝はこれを食べることにした。

朝っぱらからカツ丼。
渋谷のかつやで、朝限定のミニカツ丼セットだ。
ミニサイズのカツ丼に豚汁(小)、千切りキャベツがついて420円だ。安いね。
カツ丼パワーで月曜という強敵に挑むぜ。

今朝は銀鮭を焼いた。
やはり朝食には鮭だね。
銀鮭は甘口だったので、刺激を求めて胡椒をまぶして焼いてやった。
鮭には胡椒もよく合うぜ。

• 銀鮭の胡椒焼き
• 麦飯
• みそ汁
• サラダ
• ゆで玉子

みそ汁は減塩インスタントみそ汁に冷凍ほうれん草を入れてみた。
具沢山のみそ汁もいいね。
あと、海苔も用意したかったけど、季節柄湿気っていたので泣く泣く廃棄。
今度の休みに買ってこよう、海苔。

月曜の午前中から客先で打ち合わせという仕打ちに打ち勝つべく、今朝は吉野家で朝定食を食ってやる。
ということで、焼魚定食を頼んでみた。

450円に値上げされてしまった焼魚定食だが、朝定食50円引きクーポンを持っていたので400円で食べられたぜ。
さて、お仕事がんばるよ〜

6月最後の朝食にはこいつを投入だ。

みんなの強い味方、冷凍食品、マ・マーの弾む生パスタ 海老のトマトクリーム タリオリーニだ。
レンジでチンすればパスタが出来る素敵なアイテムだ。

レンジに入れて待つこと5分半、無事に完成だ。
うむ、見てくれさえ気にしなければうまそうだ。
タリオリーニというだけあって、ちゃんと平打ち麺になってる。

インスタントのポタージュとサラダを加えて、朝食らしくなった。
パスタの味は文句なし。
恐るべし、冷凍食品。

今日の朝食には冷凍食品を投入。
すき家の牛丼だ。
確か、久我山のサミットで冷凍食品半額の時に買い置きしておいたもの。
冷凍食品は買いだめができるから助かるね。

パッケージにもお茶碗サイズと書いてある通り、量は少なめ。
朝だからこれくらいの量で充分だ。
ごはんは冷凍しておいた麦飯をレンチンしただけの手抜きっぷり。

ということで、あっと言う間に朝食の出来上がり。
牛丼にはやっぱり生卵でしょ。
あと、味噌汁はインスタントで、サラダもカット野菜のキャベツミックスに青じそドレッシングかけただけの、時短自炊だ。
まあ、これで朝食には充分でしょ。