今日は相駒で日替わり弁当を買って来たよ。
かじき照り焼き、鶏照り焼き、なす味噌炒め、もやしナムルとおかずいっぱいで550円とリーズナブルなお値段となっております。
魚と肉が一緒にいただけるのがステキですね。
夏の暑さに負けないステキランチ弁当となりました。
ごちそうさまでした。

今日は盛岡冷麺を作るよ。
もちろん自分で作れるはずもなくチルド品デス。
麺をお湯で茹でて水で〆ればさくっと完成ですよ。

ゆで玉子をのせて完成デス。
スープと一緒についてきたキムチの素をなにも考えずに全部投入したら、かなり刺激的な仕上がりとなりました。
激辛万歳!

レタスサラダで野菜も補給。
刺激的な日曜のランチでございました。

今日のランチは渋谷道玄坂のリンガーハットへ。
頼むのは激安490円ランチ限定メニュー、スモールトリプルランチ、皿うどんバージョンでございます。

まずやってきたのは皿うどんとごはん。

炭水化物万歳な取り合わせですが、皿うどんにのっている野菜が免罪符ですね。
皿うどんの野菜を食べていたら、こんなものが登場。

ぎょうざでございます。
490円でお腹大満足なランチでございました。

みんな大好き吉野家の牛丼弁当。
今日のランチはこいつに決めた。

今日のランチはお弁当。
神泉駅すぐ近くの夜は居酒屋と思われるお店で売っていた、みぞれとんかつ弁当でございます。
このボリュームでオドロキの400円デス。
とんかつにかかっているソースが甘くてあまり好みではなかったけど、野菜炒めは美味い。
今度は野菜炒めメインの弁当を作ってください、株式会社ひまわり大臣様。

今夜は久我山のサミットで豚肉をゲット。
もちろん作ったのはこちら。

豚ロースの冷しゃぶでございます。
今日は味ぽんではなくコープの味付きポン酢でいただきます。
まあ、大した違いはないですけどね。

もちろん野菜も食べますよ。
レンジでチンした蒸しもやしでございます。
肉でもやしを巻いていただくと実に美味でございます。

今日のランチは魚を食べるよ。
チリ産銀鮭を焼いたよ。
甘口だと思っていたら実は辛口で、ボクの血圧がデンジャー。
…まあ、気にしない。

ごはんは麦飯。
今日はデラックスに焼海苔もつけてやった。
食べてるうちに海苔が湿気っていくのも、いとおかし。

みそ汁は安定のインスタント減塩みそ汁デス。
減塩重要。

レタスサラダも食べたよ。
これできっと健康になるハズ…