今日は肉(29)の日なんで、昼間っから一人焼肉を敢行した。
場所は渋谷の寿亭である。

頼んだのは日替り定食。980円也。
今日はカルビとみそタンだ。

早速、焼く。そして食べる。
肉の日を堪能したお昼であった。

今日のランチは、神泉駅前に木曜日にあらわれる移動販売車でカオマンガイを買って来た。
移動販売といっても、ライスはちゃんと鶏スープで炊いたジャスミンライスとなかなかの本格派。
ただ、一風堂みたいなピリ辛な味付けのもやしが強烈なので、カオマンガイかもやしどちらかを先に食べてしまうのがよい。

ついでにコンピニで買って来た野菜ジュース。
糖質カットらしい。
味は、まあ、青汁だ。

今日のランチはシンプルに月見そばとサラダで済ます。
でも、蕎麦は奥会津 奈良屋の乱切り二八蕎麦と無駄に贅沢してみた。
玉子がかなりレアなのはご愛嬌ということで。

今日のランチは余り物処理を行う。
ということで、こいつを食べるよ。

九州人のソウルフード、マルタイラーメンだ。
なにかキャンペーンを行っているようで、いつもとパッケージが違うぜ。
ぱっと見くまモンに見えてしまったのは秘密だ。
くまモン使ってるのは五木のアベックラーメンだったな…

余り物処理らしく、ラーメンの具になりそうなものは全部入れてやった。

• ゆで玉子
• 冷凍ほうれん草
• チャーシュー
• いりごま

書いてて気付いたけど、あと一品入れておけば五目中華と言い張れないこともなかったな。
海苔でも入れておけばよかった…

ということであと一品。
レタスオンリーのサラダだ。
これで一応五目達成だ。

今日のランチは渋谷道玄坂のテング酒場が舞台だ。
頼んだのは豚肉と野菜の鉄板焼きセット。590円也。
野菜と言ってもほぼもやしなのはご愛嬌ということで。
テング酒場のランチはチェーン居酒屋の格安ランチの中では一番マトモなものを出すと思う。
一時期の居酒屋チェーン格安ランチは、そりゃひどいもんだったからな(遠い目)

ほんと、テングさまさまである。

今日のランチは健康的に野菜を食べようと思う。
ということで、仕事場近くの渋谷道玄坂のリンガーハットへ。
頼むのはもちろん野菜たっぷりミドルちゃんぽん。
野菜いっぱい、麺控えめなすてきな一品だ。

野菜たっぷりちゃんぽんを頼むとお約束で出て来るちゃんぽんドレッシング。
未だにいまいち使いドコロがわからないので、結局使わないんだよな…

そして本命の野菜たっぷりミドルちゃんぽんのご登場。
さあ、野菜を食べて健康になるぜ。

今日のランチは久しぶりに渋谷百軒店の興和軒へ。
頼んだのは日替り定食の中から食べたことのなかった蒸し鶏のネギ油かけ。
もちろん500円ワンコインである。
肝心の蒸し鶏のネギ油かけだが、蒸し鶏の上にネギ大量、そして蒸し鶏の下にはもやしたっぷりと、見た目より野菜が多いヘルシーメニューであった。
蒸し鶏の量も半端なく、相変わらずの大盛りワンコインランチであった。
メタボ危険。要注意だ。