正月も3日となると、いい加減ふつーの食べ物が欲しくなりますね。
つーことで、今日のランチはハムエッグ作ったぜ。超ふつー。
あと、レンジでチンして蒸し野菜も作ったぜ。皿に乗りきれなかった分はみそ汁に投入したぜ。

あけましておめでとうございます。
さて、新年最初のランチは、セブン・イレブンでゲットした味噌ラーメン鍋を作りますよ。
ただでさえ「野菜たっぷり!」とうたっているのに、冷蔵庫にあった野菜をレンジでチンして野菜マシ状態にしてみたよ。
一緒に買ってきた赤飯おこわと一緒に美味しくいただきました。
…って、出来上がり写真取り忘れた…orz 新年早々オマヌケ発動。

今日のランチは珍しく魚なんて焼いています。
ロシア産紅鮭中辛口だぜ。
紅鮭の表面にコショウをまぶして焼くのが好みなのです。

ということで完成。
あれ? なにこの野菜…
実は、レンジでチンで出来る蒸し野菜の容器を密林様からゲットして今日届いたので、早速使ってみたよ。
近所のスーパーでゲットしたもやし炒め用カット野菜をレンジでチンしてやったぜ。
簡単に蒸し野菜ができる、まさに秘密兵器なのです。

さらに密林様から秘密兵器をゲット。
十六穀米だぜ。
これで健康になれると信じてがんばるよ(←運動もしないさい)

蒸し野菜を皿からはみ出すくらい作っちゃったので、残りはみそ汁にぶち込んでみた。
みそ汁はもちろんレトルトものだよ。
一手間でなんとデラックスなみそ汁に変身! とは、ちと言いすぎだな。

結論。秘密兵器すごい。以上。

今日のランチは渋谷道玄坂のリンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽんだぜ。690円也。