昨晩は仕事の打ち上げで飲み。
しかし、今日は午前中から仕事のアポイントがあるのだ。
朝からしっかりメシを食いたいが、胃がそれを拒否している。
ということで、今日の朝食はこちら。

渋谷の信州屋でもりそば。270円。値上げした?
今朝のような胃の状態の時に立ち食いそばは強い味方だね。
ありがたやありがたや。

12月ですか。早いもんだ。
今年もあと一ヶ月切ったのかよ。
そんなテンションの落ちる時には、ちゃんとランチを食べようぜ。
ということで、今日のランチは渋谷の渡会屋へ。
頼んだのは日替わり定食(690円)だ。

今日は豚の生姜焼きである。
盛り付けも味も家庭的で、実によい。
ふつーの日の食事なんてこれでいいんだよ。
さて、12月をどう乗り切ってやりましょうかね。

休みは終わった。月曜である、働け。
しっかりと働くためには朝食が重要である。
ということで、今日の朝食は幸楽苑でいただくこととする。
何故に幸楽苑?
その理由はこちら。

知る人ぞ知る、幸楽苑の朝定食だ。
渋谷道玄坂の幸楽苑でしかやっているのを見たことがない、幻のメニューだ。
果たして他の店でもやっているのであろうか?

頼んだのは鮭&玉子定食。

• 焼鮭
• ごはん
• みそ汁
• 温泉卵
• 海苔
• 漬物

これで税込421円。

肝心の鮭は、牛丼屋の朝定食に出て来るアレ。
ま、値段相応と言えよう。
しかし、幸楽苑で鮭を使うメニューなど他にあるはずもなく、朝定食のためだけに用意しているのか。
なかなか豪気だな。

鍋が美味しい季節になってきた。
つまり寒い。
ということで、今夜は一人鍋。
スーパーで小松菜が特売であったので、常夜鍋にしよう。

豚肉と小松菜の常夜鍋だ。
具は豚肉と小松菜のみというシンプルな鍋である。
昆布で出汁を取り、さらに日本酒を加えた鍋に豚肉と小松菜を投入して、味付けポン酢をつけて食べれば、それは至高の味わいである。
これで熱燗でもひっかければなかなかの冬の雰囲気であるが、残念だけど日本酒
飲むと悪酔いする人なんで、缶チューハイで我慢する。

今日のランチはマルタイの棒ラーメン屋台とんこつ味だ。
土曜の昼くらい好きなもん喰わせろってんだ。

いつもはハムを使うが、今日は豪華にちゃんとチャーシューを使うぜ。
たまには贅沢しないとな。

そしてそしてさらにゆで玉子を作る。
もちろんこいつもラーメンの具だ。
とんこつには玉子はあんまり合わないけど、棒ラーメンだし、こんなチープな具でOKOK。

無事に完成だ。
いりごまも散らしてみた。
あっさりとんこつスープが、福岡のラーメンっぽくてよい。
やはりマルタイの棒ラーメンはインスタントでは突出した出来だな。
五木食品もそうだけどね。と熊本県人らしくフォローしてみる。

そして一応健康を考えてカゴメの野菜ジュースを投入。
紙パックでなく缶のやつなのは、スーパーで缶の方が安かったからだ。
気休めであろうと気にせず、健康を求めて生きていこうと思う。

今日はお仕事で五反田をうろうろとしており、ランチも五反田で食べることとする。
ということで、西五反田食堂へ。
おかずや小鉢を棚から自由に取る、昔の大衆食堂スタイルの店だ。

こいつが今日のチョイス。

• サンマの塩焼き
• ごはん(小)
• みそ汁
• ほうれん草のお浸し

めったに食べないほうれん草のお浸しなんて頼んだみて、実に健康的。

旬はもう過ぎたし、きっと冷凍物だろうけど、サンマはやっぱりサンマだ。
ごはんのすすむ魅惑の味だ。
しっかり魚分を補給できた、素敵なケの日のランチと言えよう。

今日のランチも弁当だ。
東横フードショーの惣菜あづまのステーキ重を買ってきた。

昼間っから肉肉しい弁当だが、ステーキの下にはもやし、たまねぎが存外入っており、見た目によらず意外にヘルシーな弁当だ。
これで700円でお釣りがくるので、超オススメだ。