今日のランチは渋谷道玄坂のテング酒場へ。
頼んだのは豚肉と野菜の鉄板焼きセット。590円也。
甘辛なタレが食欲をそそるぜ。
野菜と言っても9割方もやしだけど気にしない。

風邪に打ち勝つべく、今夜は鍋で暖まるぜ。
ということで、豚肉と水菜のはりはり鍋を作った。
直七ぽんずで美味しくいただいたぜ。

すっかり喉風邪にやられてしまった月曜日。
そんな日のお昼は体にやさしいうどんを食べようと、円山町の麺㐂やしまへ。

頼んだのはきつねうどん。
器いっぱいなビッグサイズのおあげがステキな一品デス。
これできっと風邪を撃退できるハズっ…

なんか喉が痛くて風邪でも喰らったのか!? と感じる土曜の午前中、こんなものが届いた。

冷凍塩紅鮭切身6切れ。
ちょっとしたご縁でいただいた素敵アイテムだ。
賞味期限は1ヶ月とのことなので、しばらくは紅鮭祭りだな。

せっかくなので一切れ冷蔵庫に移して解凍して、夕食にいただくことにした。
ちゃんと解凍できて焼けるかドキドキものである。

ということで焼いてみたよ、フライパンで。
そう悪くない出来であろうと自画自賛してみる。
肝心のお味はさすが紅鮭である、ハズレなしだ。

今夜の食卓だ。

• 紅鮭の塩焼き
• 麦飯
• みそ汁
• キャベツミックスサラダ

これできっと風邪にも打ち勝てるであろう。

今夜はもつ鍋だ。
〆は焼きそば用の蒸し麺。

今日のランチはタイ料理だぜ。
毎週木曜に神泉駅前にあらわれる移動販売車でカオマンガイを買って来た。650円也。
あと、コンビニで野菜ジュースもゲットだ。

お米がちゃんとジャスミンライスだったり、なかなかの本格派。
あと、注文時にパクチー入れるかどうか聞かれるので、苦手な人でも安心だ。

今日のランチは野菜を求めてリンガーハットでミドルちゃんぽんだ。
国産野菜7種247gゲットだぜ。
まあ、野菜にカウントしている中にトウモロコシが入っているのはどうなんだろうとも思うが。
トウモロコシは野菜ではなく穀物だよな…