今日のランチはさっと済ませたかったけど、いつも立ち食いそばじゃなあ、ということで博多天神でラーメンを食べた。もちろん500円。
「博多」だ「天神」だと福岡の地名を店名に使ってるけど、福岡での一般的なラーメンとはかけ離れているので、これが本場の味だとか間違っても思っちゃダメだぜ。
玉子や海苔はふつーのらないわな。

三連休の真ん中日曜日。
今日のランチはセブンイレブンで見付けたこいつだ。

セブンプレミアムの冷凍食品、醤油ラーメンです。
税込103円也。安いね。
さっそく開封してみた。

冷凍された麺とスープ。
麺はレンジで解凍、スープは袋ごと温めてお湯で割れとのこと。
ということで、こうじゃ。

秘儀、湯煎の術。
ゆで玉子と作るついでにスープを解凍するよ。
その隙に、麺をレンチンしてやるぜ。

解答したスープを器にぶちまけてみた。
醤油ラーメンだからあたりまえだけど黒々しいね。
これをお湯で割ります。
でも、単にお湯で割るだけじゃないよ。

冷凍ほうれん草も一緒に入れてお湯で割ってみた。
醤油ラーメンだからほうれん草は合うはずッ。
野菜もちゃんと食べないとね。

完成でございます。
チャーシューがないのが少し悲しいですが、まあいいでしょう。
肝心の出来ですが、100円ちょいと思えない完成度。
特に麺がいいね。レンジでチンしただけとは信じられない。
お店で出されてもわかんないかも。
冷凍食品すごいね。
これがコンビニで手に入るんだから、ラーメン屋さんも大変だわ。

そして健康を求めてピルクルを飲んでやったぜ。
ヤクルトサイズのピルクルって存在しているのを人生で初めて知ったわ。
まだまだ世の中はわからないことばかりですね。

今日から11月という残酷な事実にふて寝を決めて遅く起きた土曜日のランチはこんなものを作ったよ。

ほうれん草入り和風オムレツ、焼いたベーコン、麦飯、みそ汁、千切りキャベツ。
オムレツとベーコンは胡椒を振りかけていただくよ。

オムレツは、玉子2個と冷凍ほうれん草を混ぜあわせて、麺つゆを大さじ1杯入れて焼いただけの手抜きクッキングです。でも、ちゃんとおいしいよ。

今日のランチは井の頭線神泉駅前のまいばすけっとで弁当をゲットしたよ。
仕事場最寄り駅は渋谷だけど、最近は健康を求めてひと駅前の神泉で降りて歩くことにしています。

そんな無駄な努力を無に化すようなロースカツ重が今日のランチだぜ。
税込399円というのがステキですね。
キョウビ、カツ丼が400円でお釣りが来ることはなかなか無いでしょう。

内容は最小限に絞ってコストカットしまくりましたという出来。
まあ、マズイわけではないのいいけどね。

あと、こんなものを飲んで健康への免罪符を求めております。

今日のランチは五木食品の鍋焼きつねうどんを作るよ。
そろそろ秋も深まり鍋焼きうどんが似合う季節と言えよう。
ま、買い置き品処理の手抜きランチだということは公然の秘密デス。

玉子と冷凍ホウレンソウを投入して、鍋焼きうどん感を強めてみた。
が、使い捨てのアルミ鍋がそれを台無しにしてしまう、そんなランチでございました。

吉野家が牛すき鍋膳を復活させたということを聞きつけ、さっそく行ってきたよ、吉野家へ。
もちろん頼んだのは牛すき鍋善だ。

うむ、以前と変わらぬ牛すき鍋膳だ。
値段は50円アップの630円になってしまったけどね。

鍋の具は牛肉、白菜、ねぎ、玉ねぎ、豆腐にきしめんと以前と変わらぬラインナップです。
玉ねぎが入るのが吉野家らしいね。
吉野家にしてはちょっと値は張るけど、文句なしに美味いからまた食べにきそうだな。

セブンイレブンでこんなものをゲットしてきたよ。

冷凍つけ麺です。158円也。
具材入りじゃない、麺とスープのみの方。
最近なかなか売ってないんですよね、こっちは。

中身は麺とスープのみ。
麺はこのままレンジにかけて水で締めれば完成。
スープはお湯100ccで溶かすだけの簡単クッキングです。

麺の出来上がりはこんな感じです。
結構モチモチしております。

具はデラックスにゆで玉子、焼海苔、蒸しもやしを用意してみたよ。
お店で食べると1000円コースなトッピングですね。
実にコストパフォマンスの高いつけ麺でございました。