今日は火曜日なので桂花に行かなくてはいけません。
なぜなら純麺の日だから。

500円ワンコインラーメン、純麺。
そのありがたさは何物にも代えがたいものです。

そして健康のために野菜も必要。
50円でキャベツがたっぷり。
これに限りますね。
健康第一。

土曜日のお昼は辛ラーメンに限りますね。
しかし、これだけでは健康に良くない。
野菜が欲しいところです。

じゃーん、セブン・イレブンの100円冷凍野菜。豚肉も入ってるよ。
こいつで野菜不足を補いましょう。
あと、冷蔵庫に賞味期限ギリギリのもやしもあったので、こいつもぶち込んでみた。

煮込むぜ煮込むぜー。
鍋に水張って沸騰したらまず冷凍野菜を投入。
再度沸騰したらもやしと辛ラーメンを投入。
あとはじっくり煮込みましょう。

いい感じに煮込んだら、最後に溶き卵を投入して完成。
そのまま鍋からいただきました。
さすがに冷凍野菜なのでシャキシャキ感に欠けますね。
それでも野菜が取れる、ということでひとつお許し下さい。
熱くて辛くてウマーなランチでございました。

今日のランチはカレー。
渋谷井の頭線の高架下にあるC&Cへ。
頼むのはフィッシュフライカレー。530円也。
このフライ、具がフィッシュとすざましいざっくり具合でステキ。
魚の種類とか詮索するのはヤボというもの。

健康のために野菜サラダも。+100円。
ドレッシングが選べたので青じそで。
これできっと健康に…

今日のランチはすき家で牛丼。
牛丼中盛なる肉多めごはん少なめのサイズを頼んでみたよ。
もちろん健康になるべくサラダセット付き。計480円也。

今日の夕食は和風おろしハンバーグ。
もちろんこんなすごいものを作れるわけがなく、セブン・イレブンで買ってきたものデス。
赤いスパゲティがなかなか哀愁を誘いますね。

主食を買ってきたので、みそ汁は自分で作ってみた。
豆腐と油揚げのみそ汁でございます。
みそはだし入りのやつを使ったのだが、ちゃんとだしは別に入れた方がいいね。
次はほんだしでも買ってくるか。

野菜が足りてないので千切りキャベツも買ってきたぜ。
野菜分も補給完了。
なんちゃって自炊な夕食でございました。

今日のランチはこいつを作るぜ。

セブン・イレブンの100円冷凍食品、味噌ラーメン。
ムダに完成度が高くて美味しいので愛用しております。
そして、こんなものも一緒にゲットしてきた。

冷凍野菜肉入りでございます。
こいつもセブン・イレブンの100円冷凍食品。
これで野菜不足も解消といきたいですね。

では、早速作りましょう。

鍋に水張って沸騰したところに冷凍野菜を投入。
同時に、味噌ラーメンの麺をレンジに投入。
そう、この冷凍味噌ラーメンはレンジで作れるのだ。

再度鍋が沸騰してところで、味噌ラーメンのスープを投入。
時を同じくして、レンジでチンした麺も完成。
では、盛りつけるぜ。

じゃーん、完成でござい。
野菜たっぷり味噌ラーメン、税抜200円でございました。
味はね、下手なラーメン屋に勝てるのではないかと自画自賛。まあ、冷凍食品おかげデス。

毎日蒸しますね。
こんな時はスパイシーなものが食べたいですね。
ということで、本日のランチは渋谷百軒店のつけ麺なかむらへ。
頼んだのは、辛味つけ麺。スパイシーなつけ麺。
また、日頃の野菜不足を補うべく野菜もトッピング。
更に、焼き海苔まで付けちゃったぜ。

このお店は麺の量が並盛・中盛・大盛りを無料で選べますが、今回は並盛で。
つーか、もう並盛でおなかいっぱい。
なぜか、麺がいつもの平皿でなく、ふつーの器で出てきたよ。

スパイシーな辛味つけ麺のつけ汁でございます。
とってもスパイシー。
ちょっとだけ魚粉をたらすと、いい感じになりますぜ。

じゃーん、野菜也。
他の器と同じくらいの大きさの器に入ってきて、とってもヘルシー。なのか!?
健康のために野菜も食べないとね。
とてもステキなランチでございました。