朝からすごい雨ですね。
しかも明日は台風がやってくるというではないですか。
こんな日のランチは冷蔵庫の在庫処分で間に合わせましょう。
ということで、今日のランチはこちら。

じゃーん、ベーコンエッグ丼でございます。
まさにありあわせのもので作った手抜き丼。
鉄ちゃんの方々にはハチクマライスのほうが通りがいいか。今時、食堂車がついている列車も少ないので、もはや死語かな…
目玉焼きは珍しくターンオーバーにしてみた。
玉子をフライパンに落とす時に黄身が崩れたからではないと、ここで強く主張させていただきます。
味付けは粗挽き胡椒とめんつゆにしてみた。いいよね、めんつゆ。

みそ汁は安定のインスタント減塩みそ汁。
減塩重要。
高血圧コワイ。

野菜もちゃんと食べてるよ。
キャベツミックスに青じそドレッシングで美味しくいただきました。

久我山のサミットでこんなものをゲットした。

味付ラム、ジンギスカン用。
しかもヨシツネのやつじゃないですかー。
400gのやつは時々見かけますが、今回のこれは200g。
実に一人分としてちょうどいい。
ということで、今夜はジンギスカンに決定。

フライパンにもやしを敷いて、その上に味付ラムを投入。
あとは火が通るのを待つのみ。

火が通ったやつから、フライパンから直接食べるというワイルドなスタイルでいただきましたとさ。
うむ、味付き肉のジンギスカンもいいものだ。

今日はみんな大好き五木食品の鍋焼えび天うどんを作るよ。
熊本県人ホイホイのパッケージがステキ。

なにも難しいことなく完成デス。
今回はデラックスに玉子をおとしてみたよ。
より鍋焼うどんチックになりますな。
味は安心の五木食品製。さすがでございます。

野菜もちゃんと食べてるよ。
ミックスキャベツに青じそドレッシングをかけていただきました。

今夜は何故か鍋が食べたい気分だったので、豚肉と小松菜で常夜鍋を作ったよ。
出汁は日本酒と昆布のみ。
味付きポン酢でいただくと至極の美味しさデス。

今日のランチはあまり時間がなかったので、あっさりと済ますべくラーメン。
渋谷は道玄坂の幸楽苑に行ったぜ。
頼むのはもちろんこちら。

中華そば、煮玉子トッピングでございます。
これで衝撃の409円(税込)。
安いよねー幸楽苑。
しかも味はちゃんとしているのがうれしい。
ごちそうさまでございました。

月曜日。
現実が襲い掛かってくる恐ろしい日。
こんな日にはテンションの上がるものをランチで頂きたいものです。
ということで、今日のランチは渋谷道玄坂のリンガーハットだぜ。
頼むのはもちろんリンガーランチ。490円也。

まずはミドルちゃんぽん。
しっかり野菜が摂れるステキ麺類でございます。

そしてぎょうざ登場。
柚子胡椒で美味しくいただきました。
490円で大満足のランチとなりました。
これできっと現実も乗り越えられる、ハズ…

今にも雨が降りだそうな日曜日。
今日は三鷹台の住宅街の中にあるキッチンひだまりでランチをいただきます。

頼んだのはカレイの唐揚げ定食。840円でございます。
ごはんは白米と玄米を選べたので玄米にしてみたよ。健康第一。

メインのカレイの唐揚げ。
かなり大ぶりな身で、さらに子持ちでございました。
ポン酢につけて美味しくいただきましたとさ。
ごちそうさまでした。