今夜はこんなものをスーパーでゲットしてきた。

ジンギスカンだー。
まさにこどもの日にふさわしい夕食だ。

フライパンにもやしを敷いて、その上にラム肉を乗せて蒸し焼きにするよ。
火が通った肉からいただく。
既に味はついているのでそのままでいけるぜ。
ラム肉はいいね。もっと流通してくれればいいのに。
北海道がうらやましい限り。

遅く起きた休日のランチは自分で作るよ。
とはいえ、レパートリーが沢山あるわけでもなく、毎度おなじみのハムエッグを作った。

• ハムエッグ
• ビタバァレー入り麦飯
• インスタント減塩みそ汁
• キャベツミックス
• 焼海苔

ハムエッグにかける醤油もちゃんと減塩醤油だ。
健康第一ですネ。