今日のランチは渋谷百軒店の興和軒へ。毎度おなじみですね。
今回も日替わり500円ランチ、鶏肉黒胡椒炒め定食でございます。
いつものごとく量が尋常じゃなかったよ。

今日のランチは魚分の補給を行います。
ということで、セブン・イレブンで買ってきた湯煎で作る銀鮭の塩焼き。
これと、十六穀米とみそ汁でおひるごはーん。
今回は深刻な野菜不足なランチですな。

今日のランチは渋谷道玄坂の丸亀製麺へ。
頼んだのは、ぶっかけうどん並にキス天。計380円也。安いね。

正月も3日となると、いい加減ふつーの食べ物が欲しくなりますね。
つーことで、今日のランチはハムエッグ作ったぜ。超ふつー。
あと、レンジでチンして蒸し野菜も作ったぜ。皿に乗りきれなかった分はみそ汁に投入したぜ。

今日の夕食はしゃぶしゃぶ。
風のウワサでビールを沸騰させて肉をくぐらせるとウマイと聞きつけたので、いざ挑戦。
うむ、ホップの苦味が大人の味でなかなか。
赤ワインちびちびやりつつ美味しくいただきました。

今日のランチはこんなものを買ってきたぜ。
レトルトのクッパ。

冷凍していた十六穀米をレンジでチンして、そこに湯煎したレトルトのクッパをぶっかけたぜ。
100kcalということで具は控えめ。
でもおいしいよ。

今日の夕食もセブン・イレブン。キムチチゲですよー。
いつもは土鍋に移すところを正月なのでアルミ鍋のままで作ったよ。(意味不明)
赤くて辛くてウマー。