唐突に春のあさり祭り勃発。
今夜は貝汁を作るぜ。
決してスーパーであさりが特売だったからじゃないとお断りさせていただきます。

砂抜きしてキレイに洗ったあさりを鍋で火責めの刑に処します。
アクはテキトーにとればいいんじゃないかな。
めんどくさければとらなくていいんじゃない、アク。

お湯が沸き、あさりの殻が開いてお湯が白濁してきたら火を止め、インスタントみそ汁を投入。
インスタントみそ汁はもちろん減塩のやつだ。
手抜き上等な貝汁の完成でございます。
アサリから出たエキスが滋養分あふれるステキ一品デス。

貝汁だけでは虚しいので、近所のスーパーで買って来た焼き鳥をレンジでチンして麦飯の上にぶちまけて美味しくいただきました。
あと、野菜ジュースも飲んだので野菜分もきちんと摂取しているハズ…

今日のランチはイエローカレー。
こんなすごいものを自分で作れるわけもなく、いなばの缶詰のやつだ。
缶詰なのに香りも味もちゃんとイエローカレーなすごいやつだ。